No products in the cart.
Тренування на TRX розвивають витривалість та гнучкість, покращують координацію та баланс. Завдяки тренуванням з петлями TRX тіло стає красивим та рельєфним.
TRX тренування
тне
Переваги від занять TRX-тренуванням:
- Універсальні та ефективні тренування
- Проробляються і зовнішні, і глибокі м’язи-стабілізатори
- Вправи з петлями покращують поставу та зміцнюють хребет
- Можливість урізноманітнити тренування
- Робота з власною вагою
- Ефективні і для чоловіків, і для жінок
- Виключається осьове навантаження на хребет, тому безпечні для вашої спини
Тренування з петлями для занять із вагою свого тіла
Сфера застосування петель TRX широка:
- Відмінно підходять для спортсменів-початківців, які ще не вміють контролювати розтягування та скорочення м’язів під час занять.
- Петлі TRX – найбезпечніша конструкція для людей, які мають проблеми з хребтом. Під час тренування немає осьового навантаження на хребет.
- Працюючи зі своєю вагою на петлях ідеально проробляються м’язи-стабілізатори, які не отримують динамічного навантаження під час класичних базових вправ.
- Під час тренування з ТРХ грудний відділ хребта отримує помірне навантаження, що розтягує – це виправляє кіфоз і покращує поставу.
Возраст
16-60
Размер класса
10 человек
Часы
19:00-20:00
Цена
100 грн/час