No products in the cart.
Вся справа в тому, що у фітнес-міксі злилися докупи десятки різних видів фізичного навантаження, і тренування проходять весело і цікаво
Фітнес MIX
Переваги тренувань фітнес MIX:
- Розвивається постава і координація, м’язи набувають еластичність, а тіло — рельєф.
- Забезпечується активна робота всіх м’язів спини, грудної клітки, поперекового відділу, шиї, рук, живота, ніг, а також покращується загальний стан хребців.
- Збільшується глибина дихання та значно покращується робота легень.
- Ефективно розтягуються м’язи та розминаються суглоби.
- Розвантажується хребет, виключається ударне навантаження на нижні кінцівки.
- Стимулюється кровопостачання всіх частин тіла та внутрішніх органів.
Фітнес MIX ідеальний вид тренувань для тих, хто ніяк не може визначитися з улюбленим видом занять.
Для цих тренувань практично немає протипоказань. Можуть займатися діти, треновані, люди похилого віку, люди з великою зайвою вагою і навіть ті, хто дуже далекий від будь-якого фізичного навантаження.
Начало
2018-04-01
Возраст
10-99
Размер класса
10 чел