З її допомогою дитина розвивається фізично: формується граціозна постава, розвивається сила м’язів, витривалість, гнучкість, розвивається координація рухів.
Хореографія розвиває музичний слух та почуття ритму, вчить висловлювати свої почуття за допомогою танцю.
У дитини розвиваються такі розумові та психологічні якості, як товариськість і розкутість, терпіння та воля до перемоги, подолання труднощів, концентрація на важливому, уміння працювати в колективі та відчувати партнера.