Акробатика — одна из самых популярных детских секций. Это направление гимнастики подразумевает выполнение элементов, развивающих гибкость и силу тела, навыки балансирования и прыгучести. Отдавать ребёнка в такую секцию рекомендуют родителями и мальчиков, и девочек. При выборе этого вида спорта стоит помнить не только о возможности позитивных физических трансформаций тела, но и о противопоказаниях.
Заниматься детской акробатикой можно уже с 4 лет, когда тело ребенка достаточно пластичное, а энергия так и бурлит. Это благоприятный возраст для осваивания различных акробатических элементов, в частности — на растяжку и гибкость. Что касается формата занятий по детской акробатике, то в 4-6 лет он преимущественно игровой. В этот период главный акцент — на общем физическом развитии, а также социальной адаптации детей. В 6-8 лет можно изучать специальные акробатические элементы на растяжку, гибкость, улучшение выносливости. Это благоприятный период для осваивания основ спортивной акробатики, если в дальнейшем родители заинтересованы привлекать ребёнка к большому спорту.
С точки зрения психологии, оптимальным возрастом для старта занятий акробатикой (как и многих других видов спорта) является 5-6 лет. Это объясняется тем, что пятилетки уже осознанно посещают спортивные секции, более охотно выполняют инструкции и требования тренера.
Несмотря на то, что этот вид спорта считается одним из наиболее травмоопасных, переоценить его преимущества для всестороннего развития с малых лет крайне сложно. Среди главных аргументов в пользу акробатики для ребенка стоит выделить следующие:
Систематичность тренировок успешно помогает развивать не только физические качества, но и волевые: целеустремленность, уверенность в себе и трудолюбие. Поначалу дети восхищаются более взрослыми и опытными спортсменами, а добившись некоторых результатов, получают мотивацию для самосовершенствования.
Детям с серьезными патологиями сердца, эпилепсией и другими сложными типами неврологических заболеваний занятия в такой спортивной секции не рекомендуются. Среди других противопоказаний — нарушения, связанные с дыхательными путями (например, астма), болезни опорно-двигательного аппарата. Усложнить занятия акробатикой могут ожирение и сахарный диабет. Окончательное решение примет медицинская комиссия, однако если Вы твердо решили «отдать ребенка в спорт», специалисты подберут для него наиболее подходящее направление.