Интервальная жиросжигающая тренировка (HIIT)

Преимущества интервальных тренировок:

  • Здоровое сердце
  • Высокая эффективность
  • Сжигание большего количества жира
  • Не требуется экипировки
  • Избавляемся от лишнего веса, а не от мышц
  • Увеличение метаболизма

Интервальные тренировки позволяют максимально повысить эффективность и сократить время тренировки.

Это идеальная тренировка для тех, кто хочет быстро и эффективно похудеть. А ещё повысить выносливость и получить фигуру мечты.

Метод позволяет сжигать в 10 раз больше жира, чем обычные кардиотренировки.

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) — это такая тренировка, в которой отрезки с очень высокой нагрузкой сменяются периодами низкой интенсивности. Такие тренировки сегодня очень популярны, веди они являются самым быстрым способом достичь желаемого результата.

Начало 2017-09-01
Возраст 16-60
Размер класса 25 человек
Часы 19:00-20:00
Цена 100 грн/час