Стретчинг

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Стретчинг – это популярный вид фитнеса, который направлен на растяжение мышц и повышение гибкости. Если вы хотите сесть на шпагат, то выбрав именно этот вид занятий, вы сможете осуществить давнюю мечту![/vc_column_text][vc_custom_heading text=»Стретчинг: делаем тело здоровым и стройным» font_container=»tag:h3|text_align:left» use_theme_fonts=»yes»][vc_custom_heading text=»Почему стоит заниматься стретчингом?» font_container=»tag:h3|text_align:left» use_theme_fonts=»yes»][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][vc_custom_heading text=»Кому подойдут занятия?» font_container=»tag:h3|text_align:left» use_theme_fonts=»yes»][vc_column_text]

• Для новичков и опытных спортсменов.
  Никаких ограничений по возрасту. Этот вид фитнеса не требует специальной подготовки.
• При медленном метаболизме и лишнем весе.
  Занятия способствуют активному жиросжиганию, налаживают работу ЖКТ.
• При гипертонии и гипотонии.
  Нормализуют давление, а также улучшают эластичность сосудов благодаря чему снижается риск возникновения болезней сердца.
• При сильных болевых ощущения во время ПМС.
  Этот вид растяжки не только помогает легче переносить месячные, но и нормализует цикл.
• При гормональном дисбалансе.
  Спортом способствует выработке целой группы гормонов, которые необходимы нормального функционирования нашего организма. Например,физическая нагрузка повышает уровень эндорфинов в 5 раз —  именно эти гормоны удовольствия не только улучшают наше настроение, но и снимают боль и воспаления.
• При быстрой утомляемости.
  Регулярные тренировки помогают укрепить организм, развивают выносливость, снимают напряжение и расслабляют.

[/vc_column_text][vc_custom_heading text=»Стретчинг – это эффективный способ приобрести фигуры мечты и наладить здоровье, занимаясь в удовольствие и без особых усилий.» font_container=»tag:h3|text_align:left» use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row]