Омолоджуюча гімнастика для обличчя

Фейсбілдинг – це чудовий спосіб надовго зберегти тонус і пружність шкіри за рахунок тренування м’язів обличчя.

На обличчі та шиї розташовуються понад сто різних м’язів, які слабшають без фізичного навантаження. “Натреновані” м’язи трохи збільшуються в об’ємі, тим самим створюючи щільний каркас для шкіри, розкладаючи дрібні зморшки і ускладнюючи утворення нових.

Ціль:

Підтримати обличчя у вигляді, в якому воно спочатку було створено природою. Плюс вирішити низку якихось специфічних проблем, необов’язково вікових.

Ефект та переваги:

  • приберемо набряки, виправимо поставу, зробимо шию витонченою
  • проробимо носогубку, міжбрівку, носослізку різними техніками
  • розгладимо зморшки, скоригуємо овал обличчя. Приберемо вдовий горбик і розправимо спину
  • наживимось тишею та спокоєм, відновимо баланс
  • станемо разом підбадьорювати та мотивувати один одного на шляху до самовдосконалення

Чи є протипоказання до занять?

Захворювання онкологічні, кровообіг, лімфообіг, захворювання нервової системи, якихось лицьових м’язів, лор-захворювання.
Ми працюємо з лімфою, вона виконує у нашому тілі роль транспортної компанії. Шкірні захворювання, якісь явно виражені екземи можуть стати причиною рознесення та інфекції по організму. Тому спочатку лікуємось, а потім йдемо на заняття.